Curlstång köpa på Europas nr. 1 för hemmaträning

Curlstång - styrketräna och få rejäl power

Tränig med curlstång - vad skulle det vara bra för? Svaret är mycket enkelt: målinriktiad, specialiserad styrketräning! Just curlstänger, även kallade för SZ-stänger, bjuder på ergonomiska fördelar vid vissa övningar. Exempelvis vid träning av bicepscurls avlastar curlstngen genom den böjda formen handlederna så att de inte fixeras liksom i rak position som i sig är en onaturlig hållning för händerna och som känns också ganska obehaglig och okomfortabel. Däremot ger curlstången genom den speciella formen en mera naturlig hållning som känns bättre och som är också hälsosammare. Samma gäller tricepspress i liggande träningsläge, även kallad för "Nosebreakers"; även för denna övning passar curlstången bättre än den vanliga, rak skivstången. Curlstången bjuder alltså på ergonomiska fördelar som gör träningen tryggare, skonsammare och effektivare. Vid rakryggad rodd resp rodd i stående träningsläge med skivstång framställer curlstången även här det bättre alternativet eftersom den kan lyftas längre uppåt p g a den böjda formen. Handtagen på curlstången Curlstange pekar uppåt vid denna övning så att hela vägen av lyftandet förlängs och därmed blir träningen hårdare och effektivare. Det finns ännu fler ergonomiska fördelar curlstången bjuder på. Kolla bara på vårt breda sortiment och välj passande utrustning för just din träning: Det finns curlstänger i olika former och i olika tjocklekar. Det är dock alltid samm längd på alla, nämligen 120 cm. Vågformad curlstång eller s k Super-SZ-stång med ännu starkare utformning än den vanliga curlstången är t ex ännu bättre lämpad för smala bicepscurls. Givetvis finns inte bara skivstänger eller curlstänger på 30 mm i diameter utan även sådana på 50 mm i diameter. Den 50 mm versionen av curlstången tål ännu högre belastning och själva skivstången väger också mer än den mindre verisonen på 30 mm i diameter. Styrketräning med riktigt tunga vikter eller viktlyftning? Då rekommenderas curlstänger med empfehlen skruvlås och om det ofta växlas mellan olika vikter så är skivstång med snabblås eller cliplås ganska praktiska.