Träningsbänk köpa på Europas nr. 1 för hemmaträning
-
#1i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
4 401,00 kr -
#2i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 2 195,00 kr -25%nu 1 644,00 kr -
#3i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
3 298,00 kr -
#4i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 3 850,00 kr -14%nu 3 298,00 kr -
#5i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
3 078,00 kr -
#6i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 5 504,00 kr -10%nu 4 953,00 kr -
#7i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
7 710,00 kr -
#8i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
4 401,00 kr -
#9i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
4 401,00 kr -
#10i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 6 056,00 krnu 5 504,00 kr -
i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 6 607,00 krnu 6 056,00 kr -
i lagerFitshop's omdöme
- Utrustning
- Stabilitet
- Många olika övningar
- Justerbar
RRP 3 298,00 kr -23%nu 2 526,00 kr
Är du på jakt efter en träningsbänk? Fitshop hjälper dig gärna!
Träningen på en träningsbänk blir alltmer populär. Denna typ av träning är idealisk för nybörjare, personer med funktionsnedsättningar och prestationsinriktade idrottare för muskeluppbyggnad, för rehabilitering efter skada och för viktnedgång. Träning med fria vikter är populär träning för en förbättrad koordination. Förutom isolerade muskelgrupper tränas också alltid samtidigt de så kallade stödjande musklerna och muskelfibrerna. Vid en träning på en maskin tränas vanligtvis bara de isolerade musklerna. Den som till exempel tränar axelmuskulaturen med axelpress tränar automatiskt också ett stort antal angränsande muskelgrupper som hjälper kroppen att stabilisera vikten i luften.Om du redan har börjat söka efter rätt träningsbänk, kommer du snabbt att upptäcka att det finns ett brett utbud av olika träningsbänkar i olika prisklasser. Bland detta utbud av träningsbänkar är det extremt svårt att välja rätt bänk. För att hjälpa dig att hitta den perfekta träningsbänken, ger vi dig en översikt över vilka punkter som är av stor betydelse, så att du kan börja använda din träningsbänk med glädje och motivation.
Uppmärksamma övningsmöjligheterna på träningsbänken!
- Träningsbänk med ställning
- Multifunktionell träningsbänk
Inför ditt köp av en träningsbänk: kvaliteten är avgörande!
- Stoppningen på träningsbänken
Träningsbänkens maximala användarvikt – hur hög behöver den vara?
Användbara tillbehör för träningsbänken
Användbara tillbehör för träningsbänken är curlpult, bensträckare och ställning för skivstång. Skivstångsställningen ökar dessutom säkerheten vid bänkpress och ger dig ytterligare möjligheter till skivstångsträning på din träningsbänk.Hopfällbar träningsbänk för en individuell träning
Hantelträningen är individuell och våra justerbara träningsbänkar tillgodoser dessa behov. Om en träningsbänk är hopfällbar, kan ryggstödet och sittpositionen justeras i flera lägen. Så du kan, vid sidan av den klassiska hantelträningen, också utföra mag- och ryggövningar på träningsbänken. Kort sagt garanterar en träningsbänk en multifunktionell och mycket omväxlande träning!Köp träningsbänk med vikter
En träningsbänk gör det mycket lätt att sätta igång med styrketräningen. Om du vill köpa en träningsbänk med vikter, erbjuder vi dig träningsbänk-set av bra kvalitet till attraktiva priser. Seten består av en träningsbänk och kompletterande tillbehör, såsom hantlar och viktskivor, en skivstångsställning och en power rack. Därmed finns inga gränser för din träning på träningsbänken.Översikt över träningsbänkstillverkare: de viktigaste varumärkena.
Fördelarna med en träningsbänk från Kettler.
Högsta kvalitet: en träningsbänk från Hoist.
- Hoist fast träningsbänk
Finnlo träningsbänk - praktisk och stabil.
En träningsbänk från Taurus för maximal prestation.
Fitshops testresultat: så testar vi och utvärderar en träningsbänk.
- Utrustning: Utrustningen hos en träningsbänk omfattar konstruktionen (exempelvis fast träningsbänk, lutande bänk), kvaliteten på stoppningen samt extrafunktioner såsom bicepscurl, transporthjul och handtag. Dessutom har vissa enheter förbättrade träningsmoduler, såsom integrerade eller fria hantelhållare, inklusive set med hantel och skivstång. Träningskomforten är mycket hög hos välutrustade träningsbänkar.
- Stabilitet: En robust konstruktion med ordentlig ramtjocklek ger träningsbänken stabilitet. Dessutom tas vikten, plattformen och det allmänna utförandet i beaktande. En stabil träningsbänk är inte bara långlivad - den står säkert även under tung belastnig och har en högre kapacitet vid användning av tunga vikter.
- Övningsvariation:Antalet övningar erbjuder en stor träningsvariation för olika kroppsdelar. Justerbara bänkar med förbättrade träningsmoduler uppnår här de bästa resultaten.
- Justerbarhet: Detta kriterium tar i beaktande hur varje enskild modul kan anpassas till användaren. Även kvaliteten på justeringsmekanismerna tas i beaktande i bedömningen. Justerbarheten bidrar till en högre variation i träningen. Korrekta ledvinklar optimerar också rörelsen och förhindrar en dålig hållning.
Test av träningsutrustning vid Institutet för biomekanik vid Münchens tekniska universitet.
Hantelbänke Test
- Taurus träningsbänk B900
- Hoist träningsbänk HF 5165
- Horizon träningsbänk Adonis
2017 betygsatte två oberoende grupper av vanliga idrottare och fitnessexperter sju träningsbänkar utgående från olika kriterier som en del av ett test av träningsutrustning vid Institutet för biomekanik vid Münchens tekniska universitet. Användarfrågeformuläret innehöll bedömningskriterierna ergonomi, inställningsmöjligheter och säkerhet. I expertformuläret utvärderades de tekniska detaljerna hos träningsbänkarna som montering/konstruktion/underhåll och utförandekvalitet. Vinnaren blev träningsbänken B900 från Taurus med ett slutbetyg på 1,8 ("bra"). B900 tog första platsen i användarbedömningen både vad gäller ergonomi och inställningsmöjligheter samt säkerhet. På andra plats kom träningsbänken 5165 från Hoist med ett slutresultat på 1,9. I expertkategorin "utförandekvalitet" nådde den med 1,0 det bästa betyget av alla testade bänkar. Trea i denna kategori blev träningsbänken Adonis från Horizon med 2,1.
Kategori pris/prestanda
I kategorin pris/prestanda tog Taurus B900 första platsen och försvarade därmed sin position från testet av träningsbänkar vid Münchens tekniska universitet från 2016. Horizon Adonis och Darwin FB 50 försvarar också sin andra och tredje plats i kategorin pris/prestanda från förra årets test. Även om Darwin FB 50 måste placeras bakom B900 och Adonis när det gäller ergonomi, inställningsmöjligheter och säkerhet, övertygar den gällande montering/konstruktion/underhåll 82,0) och ett mycket bra pris.
Testet av träningsbänkar vid Institutet för biomekanik vid Münchens tekniska universitet publicerades i februarinumret 2017 i tidsskriften Fit fur Fun.
Testet publicerades i tidsskriften Fit for Fun (utgåva februari 2017).
Översikt över testresultaten
Plats | Modell | Betyg av idrottarna | Betyg av experterna |
---|---|---|---|
1 | Taurus B900 Betyg 1,8 |
Ergonomi 1,7 Inställningsmöjligheter 1,8 Säkerhet 1,5 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 2,0 Utförandekvalitet 2,0 |
2 | Hoist HF 5165 Betyg 1,9 |
Ergonomi 2,7 Inställningsmöjligheter 2,2 Säkerhet 1,9 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 2,0 Utförandekvalitet 1,0 |
3 | Horizon Adonis Betyg 2,1 |
Ergonomi 2,5 Inställningsmöjligheter 2,0 Säkerhet 2,3 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 2,0 Utförandekvalitet 2,0 |
4 | Kettler Alpha Pro Betyg 2,2 |
Ergonomi 2,7 Inställningsmöjligheter 2,9 Säkerhet 2,2 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 1,7 Utförandekvalitet 2,0 |
5 | Ironmaster Super Bench Betyg 2,3 |
Ergonomi 3,1 Inställningsmöjligheter 2,9 Säkerhet 2,1 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 2,0 Inställningsmöjligheter 2,0 |
6 | Life Fitness Adjustable Bench Betyg 2,8 |
Ergonomi 3,3 Inställningsmöjligheter 4,6 Säkerhet 3,6 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 1,7 Utförandekvalitet 2,0 |
7 | Darwin FB 50 Betyg 3,3 |
Ergonomi 4,0 Inställningsmöjligheter 4,4 Säkerhet 3,8 |
Montering/Konstruktion/Underhåll 2,0 Utförandekvalitet 3,0 |
Plats | Modell | Kvot* |
---|---|---|
1 | 7.1 | |
2 |
Horizon Adonis
|
7.7 |
3 | 9.9 | |
4 |
Kettler Alpha Pro
|
12.0 |
5 |
Ironmaster Super Bench
|
17.3 |
6 | 18.9 | |
7 |
Life Fitness Adjustable Bench
|
26.1 |
En översikt över alla testresultat vid Münchens tekniska universitet hittar du här.